Autor Radka Novotná

Radka Novotná

Radka Novotná je talentovaná žena, která se v oblasti fitness a zdravého životního stylu pohybuje jako ryba ve vodě. Srdcem a duší je cvičitelka, trenérka a motivátorka, která se svým nadšením a energií dokáže dotknout srdce mnoha lidí. Narodila se a vyrostla v malebném městečku na venkově, kde se již od útlého věku věnovala sportu a pohybu. Její vášeň k fitnessu v ní začala hořet, když poprvé vkročila do místní posilovny a objevila sílu, pohyblivost a radost, které cvičení přináší.

Po absolvování sportovního gymnázia se Radka rozhodla věnovat svou kariéru fitnessu naplno. Absolvovala řadu kurzů a certifikací v oblasti fitness a výživy, aby mohla své znalosti a vášeň předat dál. Své první kroky v této oblasti udělala jako osobní trenérka v místní posilovně, kde se rychle stala oblíbenou instruktorkou díky svému profesionálnímu přístupu a lidskému přístupu ke svým klientům.

S postupem času se Radka začala více zajímat o celkové zdraví a wellness a nejen o samotné cvičení. Začala studovat výživu a doplňkové metody péče o tělo a mysl, jako je jóga a meditace. Její znalosti se stále prohlubovaly a ona se stala respektovanou osobou v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Její rady a tipy se staly velmi populárními nejen mezi klienty v posilovně, ale také na sociálních sítích a blogu, který začala vést.

Když se Radka dozvěděla o možnosti stát se editorkou časopisu "fitness-24.cz", neváhala ani okamžik. Viděla v tom skvělou příležitost sdílet své znalosti a zkušenosti se širším okruhem lidí a inspirovat je k aktivnějšímu a zdravějšímu životnímu stylu. Její články jsou plné užitečných rad a tipů, motivace a inspirace pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici, vzhled a celkové zdraví.

Radka Novotná je ženou, která žije a dýchá fitness a zdraví. Její vášeň a oddanost tomuto oboru již nesčetně lidí inspirovala a pomohla jim dosáhnout jejich fitness cílů a změnit svůj životní styl k lepšímu. Její práce jako editorky magazínu "fitness-24.cz" jí umožňuje dále šířit povědomí o důležitosti pohybu, stravování a zdravého životního stylu a pomáhat lidem po celé České republice dosáhnout svých fitness snů.

Články od Radka Novotná

Paralen Alkohol Odstup

Paralen a alkohol: Jaký odstup je bezpečný pro vaše zdraví?

Základní informace o Paralenu a alkoholu Paralen, známý také jako paracetamol, je běžně dostupné léčivo proti bolesti a horečce, které se řadí mezi nejčastěji užívané léky v České republice. Při současném užívání Paralenu a alkoholu může dojít k závažnému poškození jater, proto je důležité dodržovat...

1 Leva To Czk

Kurz bulharské leva vůči koruně: Aktuální přehled a vývoj

Aktuální kurz bulharské leva vůči koruně Měnový kurz bulharské leva (BGN) vůči české koruně (CZK) je důležitým ukazatelem pro všechny, kteří cestují do Bulharska nebo obchodují s touto balkánskou zemí. V současné době se jeden bulharský lev (BGN) pohybuje okolo 12,85 českých korun, přičemž tento kurz je relativně...

Dna Dieta Tabulka

Kompletní DNA tabulka: Jak správně jíst při dně a ulevit kloubům

Potraviny s vysokým obsahem purinů Mezi potraviny, které obsahují vysoké množství purinů a měli byste se jim při dně vyhýbat, patří především vnitřnosti jako játra, ledvinky a mozeček. Tyto orgánové maso může obsahovat až desetkrát více purinů než běžné svalové maso. Velmi problematické jsou také sardinky,...

Allegro Group Cz S.r.o.

Allegro Group CZ s.r.o.: Co potřebujete vědět

Allegro Group CZ s.r.o.: Přehled Allegro Group CZ s.r.o. je dynamická a inovativní společnost, která se stala synonymem pro online nakupování v České republice. Jako součást mezinárodní skupiny Allegro, jednoho z největších evropských e-commerce lídrů, přináší Allegro Group CZ s.r.o. na český trh bohaté zkušenosti,...

Dymytry Rozpad

ROZPAD Dymytry? Co se děje s kapelou!

Temná stránka Dymytry Skladba "Rozpad" od Dymytry, jak už název napovídá, reflektuje těžké období, kterým si kapela prošla. Rozhodnutí o pauze, i když bolestivé, otevřelo prostor pro nové začátky a osobní rozvoj každého člena. Tato zkušenost, ač náročná, je nedílnou součástí evoluce kapely a může vést k ještě...

Jak Vycistit Uloziste V Telefonu

Málo místa v telefonu? Vyčistěte úložiště snadno a rychle!

Zkontrolujte využití úložiště Máte plný telefon a už nevíte, kam dál? Každý z nás to zná - najednou nejde vyfotit další fotka nebo stáhnout oblíbená aplikace. V nastavení telefonu se skrývá užitečný pomocník - sekce Úložiště. Ta vám ukáže, co vlastně všechno v telefonu máte a kolik místa to zabírá. Je až...

Co Je Daňové Přiznání

Rozumíte daňovému přiznání?

Definice daňového přiznání Daňové přiznání je vaší vstupenkou do světa finanční stability a prosperity. Je to dokument, ve kterém s hrdostí shrnujete své příjmy a výdaje za uplynulý rok. Představte si ho jako příležitost ukázat, jak jste šikovně spravovali své finance a přispěli k rozvoji společnosti. Daňové...

Czech Republic Vignette

Dálniční známka v Česku: Vše, co potřebujete vědět

Co je dálniční známka? Každý z nás to zná - chceme se rychle a pohodlně dostat z bodu A do bodu B. Naše dálnice jsou jako tepny, které spojují celou republiku, a dálniční známka je vlastně takovým klíčem k téhle síti. Když si vzpomenete na cestu z Prahy do Brna před dvaceti lety a dnes - to je prostě nebe a dudy. Jo,...

Temu Czech Republic Recenze

Temu Česká republika: Recenze a zkušenosti z první ruky

Široký výběr zboží 🤯 Svět nákupů se neustále vyvíjí a s ním i možnosti, které se nám otevírají. Platforma Temu si získává oblibu i v České republice a recenze od spokojených zákazníků mluví jasně. Temu Czech Republic nabízí široký výběr zboží za příznivé ceny, což oceňují zejména ti, kteří hledají...

Aplikace Biedronka V Češtině

Nainstalujte si aplikaci Biedronka v češtině a ušetřete!

Co je aplikace Biedronka Konečně máme něco, co nám ušetří čas při nakupování! Aplikace Biedronka v češtině je jako malý osobní asistent v kapse, který vám ukáže cestu džunglí slev a akcí. Pamatujete, jak jste dřív museli procházet hromady papírových letáků? S tím je konec. Představte si, že jedete na nákup a už...