Pražský půlmaraton 2026: Trasa, registrace a novinky

Datum a místo konání závodu

Pražský půlmaraton 2026 se poběží v sobotu 21. března 2026. Proč zrovna tento termín? Organizátoři ho vybrali s rozumem – jarní počasí je jako stvořené pro běhání, teploty příjemné, město se po zimě probouzí a celá Praha dýchá novou energií. Navíc březen krásně navazuje na zimní přípravu, kdy máte za sebou měsíce tréninku a vaše nohy jsou připravené na výkon.

Historické centrum Prahy – tady se to celé odehraje. Představte si start na Staroměstském náměstí, pod Orlojem, s Týnským chrámem v pozadí. Už od ranních hodin se tady sejdou tisíce běžců z celého světa, napětí ve vzduchu, vzrušení, možná i trochu nervozity. Tohle není jen nějaký běžný závod – je to zážitek, na který se nezapomíná.

Trasa vás provede těmi nejkrásnějšími kouty Prahy. Poběžíte po Královské cestě, překonáte Karlův most, podél Vltavy budete mít výhledy, které znáte z pohlednic. Pamětní památky UNESCO vás budou provázet každým krokem. A cíl? Ten vás čeká poblíž Letné, odkud uvidíte Pražský hrad a celé historické centrum jako na dlani.

Kde všechno to najdete? Orientace je důležitá, hlavně pokud do Prahy přijíždíte poprvé. Registrační centrum bude na Výstavišti v Holešovicích – prostorné místo, kde si vyzvednete startovní číslo, prohlédnete si stánky sponzorů a nasajete atmosféru před závodem.

Jak se tam dostanete? Metro linkou A na Staroměstskou, tramvajemi 2, 17 nebo 18. Jednoduché, ne? Když přijíždíte autem, jsou tady garáže, ale upřímně – veřejná doprava je v den závodu rozumnější volba. Některé ulice budou uzavřené a parkování může být noční můra.

Co se týče časového plánu – hlavní závod startuje v 9:00 ráno. Ale přijeďte dřív, ideálně už v sedm, kdy otevřou šatny a zázemí. Budete mít čas se v klidu připravit, rozcvičit, zklidnit myšlenky. Odpoledne pak běhají děti a rekreační běžci, takže celý den patří sportu a pohybu.

Trasa závodu historickým centrem Prahy

Pražský půlmaraton 2026 – to bude skutečný zážitek! Představte si, že běžíte ulicemi města, které má tisíciletou historii, a každý váš krok vás provází něco nového. Trasa není jen tak ledajaká – prochází tím nejkrásnějším, co Praha má. A věřte, že organizátoři nad tím strávili nespočet hodin, aby z toho udělali něco opravdu výjimečného. Ať už pravidelně běháte maratony, nebo to chcete zkusit poprvé, tahle trasa vás prostě dostane.

Start je naplánovaný brzy ráno. Víte, to kouzelné chvilky, kdy se Praha ještě protahuje a na Karlově mostě není tlačenice turistů? Přesně v tu dobu vyrazíte na svých 21,0975 kilometru. Trasa je perfektně značená, takže se nemusíte bát, že zabloudíte. A co víc – povede vás kolem památek, na které se jinde jen kouká přes ohrádky. Tady je proběhnete!

První kilometry běžíte podél Vltavy. Pohled na Pražský hrad odtamtud? Prostě dech beroucí. Hrad se tyčí nad městem jako něco z pohádky, a vy jste součástí toho obrazu. Poběžíte kolem mostů, každý jiný, každý s vlastním příběhem. A co je skvělé – trať nemá moc kopců. Takže pokud míříte na osobní rekord, máte docela dobrou šanci.

Pak přijde Staré Město. Tady se vám možná zatají dech – a ne jen kvůli běhání. Staroměstské náměstí, orloj, Týnský chrám... Běžíte po kamenech, po kterých chodili lidé před stovkami let. Úzké uličky se střídají se širokými náměstími, takže vás to pořád něčím překvapí. Je to jako běžet středověkem, jen s moderním chronometrem na ruce.

Karlův most uvidíte taky – i když po něm přímo nepoběžíte (je to přece jen historická památka a musíme na ni dávat pozor), ale budete tak blízko, že si všechny sochy pořádně prohlédnete. A pak zase Vltava, výhledy na oba břehy, voda, která klidně teče, zatímco vy makáte naplno.

Nebojte se, že vás nechají vyschnout. Občerstvovačky jsou rozmístěné tak, jak mají být – každé tři čtyři kilometry najdete vodu, izotoňák, gely. Prostě všechno, co potřebujete k tomu, abyste to dotáhli do cíle v pohodě.

A pak přijde finále. Cílová rovinká, kde na vás čeká rodina, přátelé, fanoušci. Slyšíte povzbuzování, vidíte cíl před sebou, a v tu chvíli víte, že to bylo sakra dobré rozhodnutí přihlásit se. Po celé trase budou zdravotníci a dobrovolníci, takže pokud by něco, pomoc je vždycky nablízku. Ale hlavně – užijte si to. Praha v půlmaratonu je prostě něco, na co se nezapomíná.

Registrace a startovné pro účastníky

Přihlášení na Pražský půlmaraton 2026 – to je ta chvíle, kdy se rozhodnete, že to opravdu uděláte. Že si zaběhnete těch 21 kilometrů po nádherných pražských ulicích, kolem Vltavy, historických památek a fandících diváků.

Celé přihlášení probíhá online přes oficiální stránky závodu. Žádné papírování, žádné komplikace. Registrace se otevírá v určitý den a běžci se mohou začít hlásit, ale pozor – místa nejsou neomezená. Každý rok je o účast obrovský zájem, takže kdo dřív přijde, ten dřív mele. Vyplníte základní údaje o sobě, kontakty a někdy může být potřeba i potvrzení od doktora, že vás zdraví na takový výkon stačí.

Kolik to stojí? To záleží na tom, kdy se přihlásíte. Organizátoři používají systém postupného navyšování cen – čím dřív se zaregistrujete, tím méně zaplatíte. První kolo je nejlevnější, perfektní pro ty, kdo se rozhodnou rychle a neváhají. Pak cena postupně roste, až se dostane na standardní výši těsně před závodem. Dává to smysl – odměňuje to rozhodné běžce a zároveň pomáhá pořadatelům lépe naplánovat celou akci.

Za startovné ale dostanete víc než jen možnost zaběhnout si. Každý účastník si odnese startovní balíček – číslo s čipem pro měření času, tričko se závodním motivem, užitečné informace o trase a spoustu tipů, jak den závodu zvládnout. V ceně je i pojištění, občerstvení v cíli a možnost se po doběhu osprchovat a převléknout.

Mladší běžci platí míň, senioři nad šedesát taky mají slevu. Jdete-li se skupinou z běžeckého klubu, můžete ušetřit při společné přihlášce několika lidí najednou.

Zaplatit můžete kartou, převodem nebo přes různé platební systémy. Hned po zaplacení vám přijde email s potvrzením a registračním číslem, které budete potřebovat při vyzvedávání startovního balíčku. Mějte ale na paměti, že peníze zpátky nedostanete – proto si dobře rozmyslete, jestli to opravdu chcete zkusit, než kliknete na tlačítko k platbě.

Zajímavá je možnost běžet pro charitu. Můžete věnovat část startovného nebo přidat něco navíc pro vybranou organizaci. Takže si splníte svůj sportovní sen a ještě u toho pomůžete dobré věci.

Celý systém je udělený tak, aby v něm našel cestu každý – i zahraniční běžci si můžou vybrat jazyk, který jim vyhovuje. A těch zahraničních účastníků na pražském půlmaratonu běhá opravdu hodně.

Kategorie závodníků a věkové limity

Pražský půlmaraton 2026 láká běžce z celého světa do srdce naší hlavní město. A víte co? Organizátoři si dávají skutečně záležet na tom, aby každý běžec závodil ve spravedlivých podmínkách. Proto celou akci rozdělují do kategorií, které zohledňují nejen to, jak rychle dokážete běžet, ale hlavně váš věk a s ním spojené fyzické předpoklady.

Jak to tedy funguje? Celý systém vychází z mezinárodních atletických pravidel. Na start se můžete postavit až od osmnácti let – a to k datu samotného závodu. Možná se to někomu zdá přísné, ale dává to smysl. Uběhnout přes dvacet kilometrů není žádná procházka růžovým sadem a tělo i hlava na to prostě musí být připravené. Pokud jste mladší a běhání vás baví, žádný strach – během běžeckého víkendu se koná spousta kratších závodů přímo pro vás.

Muži i ženy pak běhají každý ve své kategorii, přičemž základní skupinu tvoří závodníci od osmnácti do třiceti devíti let. Tady obvykle najdete nejvíc účastníků a často i ty nejrychlejší časy. Když vám je čtyřicet a víc, vstupujete do veteránských kategorií, které se dělí po pěti letech – čtyřicet až čtyřicet čtyři, pak čtyřicet pět až čtyřicet devět a tak dál.

A co když vám je víc než sedmdesát? Žádný problém! I pro vás je tady kategorie, kde můžete poměřit síly s vrstevníky. Každá věková skupina se vyhodnocuje zvlášť, takže máte stejnou šanci zazářit jako dvacetiletí. Spravedlnost se tu bere vážně.

Organizátoři dbají na to, aby bylo všem jasné, kam patří. Váš věk se počítá podle roku narození a roku konání závodu, ne podle přesného data startu. Tohle je běžný systém, který používá Světová atletika, takže všechno sedí a výsledky se dají snadno porovnávat.

Zajímavá je i kategorie elitních běžců, kteří vyráží v první vlně a mají trochu jiné podmínky – například mohou dostat finanční odměnu podle umístění. Ovšem aby se sem dostali, musí prokázat kvalitní výkony z předchozích mezinárodních závodů.

Přihlášení? To zvládnete online během pár minut. Vyplníte svoje údaje včetně data narození a systém vás automaticky zařadí do správné kategorie. Jednoduché, rychlé a bez zbytečných komplikací.

Běh Pražským půlmaratonem není jen o překonání vzdálenosti jedenadvaceti kilometrů, ale o prolnutí vlastní vytrvalosti s krásou starobylých ulic, kde každý krok nese historii a každý nádech přináší svobodu.

Radovan Šimůnek

Doprovodný program a kulturní akce

Pražský půlmaraton 2026 není jen o běhání. Je to skvělá příležitost zažít Prahu v úplně jiném světle – město se na víkend promění v místo, kde se potkává sport s kulturou a kde každý najde něco pro sebe.

Představte si centrum hlavního města plné života, hudby a pohybu. Doprovodný program startuje už pár dní před samotným závodem a nabízí toho opravdu hodně. Po celé trase i v jejím okolí vyrostou pódia, kde uslyšíte všechno možné – od klasiky přes jazz až po rockové pecky. Prostě něco pro každého, ať už vám je dvacet nebo šedesát.

Co mě osobně vždycky zaujme, jsou výstavy o historii běhání v historických budovách podél trasy. Není to žádná nuda – najdete tam interaktivní prvky, můžete si třeba vyzkoušet virtuální běh po legendárních tratích nebo se něco dozvědět o správné technice. Je to skvělý způsob, jak si zkrátit čekání na kamaráda, který běží závod.

A co teprve jídlo! Gastro zóna je prostě ráj pro gurmány. Chcete tradiční českou kuchyni? Máte ji. Touha po něčem exotickém? Taky není problém. Stánky najdete všude – u trati i v cíli. A co je super, že se tady dbá na zdravé lokální suroviny, což přesně sedí k celé filozofii půlmaratonu.

Přijdete s dětmi? Žádný strach. Pro malé běžce je připravený speciální program – sportovní aktivity, tvořivé dílničky, divadlo. Děti si to tam užijí a třeba je to nakopne k tomu, aby samy začaly sportovat. Instruktorů je tam dost, takže se nemusíte bát nechat děcka chvíli pod dozorem a jít si třeba zaběhnout nebo v klidu posedět u kávy.

Večer to ale nekončí. Právě naopak! Když hlavní závod skončí, historické centrum ožije koncerty a společenskými akcemi. Je to ideální čas na odpočinek po náročném běhu, ale taky na seznamování s lidmi z celého světa. Všichni sdílí stejné zážitky, nadšení i únavu. A samozřejmě nechybí slavnostní vyhlášení výsledků – ten moment, kdy nejlepší běžci dostanou zasloužené ocenění.

Celá akce má ambici ukázat Prahu jako živé, moderní město, které si váží své historie a otevírá náruč lidem ze všech koutů světa. Není to jen běžecký závod – je to oslava pohybu, kultury a setkávání.

Dopravní omezení během závodu v Praze

Každý rok to tu máme znovu – půlmaraton v Praze a s ním spousta uzavírek a objížděk. Ano, i letošní ročník v roce 2026 s sebou přinese ty známé komplikace, na které si už vlastně pomalu zvykáme. Organizátoři musí všechno vyladit s městem, dopravním podnikem a spoustou dalších, aby běžci běhali bezpečně a my ostatní to nějak přežili.

Představte si to: trasa vede přímo centrem, historickými uličkami, kolem památek. Krásné pro sportovce, horší pro nás, co potřebujeme v neděli ráno třeba do práce nebo k babičce na oběd. Silnice se zavírají úplně nebo alespoň částečně, takže autem se tam prostě nedostanete. A nejde jen o samotnou trasu – kolem jsou startovní prostory, občerstvovací stanice, zázemí pro běžce. To všechno zabere hodně místa.

Co se týká MHD, připravte se na to, že nic nepojede tam, kam má. Tramvaje centrem? Zapomeňte. Buď jedou oklikou, nebo vůbec. Autobusy podobně – některé spoje vypadnou úplně, jiné krouží po objízdných trasách. Metro sice jede normálně, ale zkuste se dostat na Můstek nebo Muzeum v době závodu. Plné jako sardinky, protože tam utíkají všichni, kdo nemůžou jezdit po povrchu.

Pokud musíte nutně autem, počítejte s tím pořádně dopředu. Uzavírky začínají brzy ráno, ještě než vůbec někdo vyrazí ze startu – musí se připravit bezpečnostní opatření, označit trasa, prostě všechno zařídit. Policie s pořadateli vás pak posílají na objížďky. Bydlíte někde u trasy? Nejlepší bude nechat auto doma a jít pěšky nebo na kole.

A parkování? To je kapitola sama pro sebe. V centru je to i normálně peklo, ale při půlmaratonu to máte prakticky bez šance. Místa jsou zabraná pro organizátory, sanitky, novináře a podobně. Zkuste radši zaparkovat někde na kraji města a dojet metrem, ušetříte si spoustu nervů.

Pěšky to taky není úplně jednoduché. Někde nemůžete přejít, jinde vás pošlou oklikou. Ale organizátoři myslí i na tohle – vždycky jsou místa, kde se dá trasa překonat mezi skupinkami běžců. Jen to chce trochu trpělivosti a pochopení.

Předpokládaný počet účastníků z celého světa

Pražský půlmaraton 2026 láká tisíce běžců z celého světa a stává se jednou z nejsledovanějších sportovních akcí nejen u nás, ale v celé střední Evropě. Kolik lidí vlastně dorazí? Organizátoři počítají s nejméně dvanácti tisíci registrovanými běžci, ale reálně by jich mohlo být klidně patnáct tisíc, kteří vyrazí na start přímo v historickém centru Prahy.

Nejvíc běžců pochopitelně tvoří domácí závodníci – Češi představují zhruba čtyřicet procent všech účastníků. A není se co divit. Běh historickým centrem, kolem památek UNESCO, to je prostě zážitek, který si nenecháte ujít. Pro spoustu českých běžců je půlmaraton vrcholem celé sezóny, na který se připravují měsíce dopředu s pečlivě naplánovanými tréninky.

Co dělá ale pražský půlmaraton opravdu výjimečným, je mezinárodní účast. Běžci dorazí z více než šedesáti zemí – představte si tu pestrost! Největší skupiny tradičně tvoří sousedé – Němci, Poláci, Slováci a Rakušané. Němečtí běžci vedou s odhadem kolem tisíc pěti set lidí, těsně za nimi jsou Poláci s přibližně tisícovkou účastníků. Máme blízko, dopravní spojení funguje skvěle, tak proč nestrávit víkend v Praze a ještě si zaběhnout půlmaraton?

Z Velké Británie přijede několik set nadšenců, kteří si oblíbili právě tu kombinaci – sportovní výkon plus procházka krásným historickým městem. Ze Skandinávie, hlavně ze Švédska, Norska a Dánska, dorazí další stovky běžců, kteří oceňují profesionální organizaci a příjemnou atmosféru závodu.

Zajímavé je sledovat rostoucí zájem ze vzdálenějších koutů světa. Z Japonska se očekává asi sto padesát běžců – Japonci mají k evropským historickým městům zvláštní vztah a rádi spojí sport s poznáváním kultury. Z amerického kontinentu by mělo dorazit kolem dvou set běžců ze Spojených států a desítky dalších z Kanady.

Afrika přispěje především elitními běžci, kteří bojují o medaile a zajímavé finanční odměny. Z Keni a Etiopie přijede několik desítek profesionálů, kteří pravidelně dominují světovým půlmaratonům a přinášejí do Prahy opravdu špičkovou úroveň.

Kromě Japonska se Asie představí běžci z Jižní Koreje, Tchaj-wanu a Singapuru – celkem může asijských účastníků být až tři sta. A co teprve Australané a Novozélanďané! I když je Praha od nich strašně daleko, přesto jich dorazí několik desítek, protože si naplánují evropské turné s více závody najednou.

Ceny a odměny pro nejlepší běžce

Pražský půlmaraton 2026 – to není jen běh po nádherných pražských uličkách. Je to příležitost změřit síly s tisíci dalších nadšenců a možná si odnést domů něco víc než jen zážitek. Organizátoři totiž připravili systém odměn, který dává smysl jak profesionálům, tak běžcům, kteří prostě chtějí dokázat, že na to mají.

Víte, co je na tomhle závodě skvělé? Finanční odměny pro nejrychlejší jsou opravdu zajímavé – vítězové v mužské i ženské kategorii si mohou odnést částky v řádu stovek tisíc korun. A nejde jen o první místo. Prvních deset běžců v každé kategorii dostane svůj díl koláče, což znamená, že se vyplatí bojovat o každou sekundu.

Ale peníze nejsou všechno, že? Nejlepší dostanou i věcné ceny od partnerů závodu – špičkové běžecké boty, oblečení od těch nejlepších značek, doplňky pro aktivní život. Někdy má taková bota nebo dres větší hodnotu než samotná cena, protože vám připomíná, čeho jste dosáhli.

Máte přes čtyřicet, padesát nebo dokonce šedesát? Perfektní! Veteránské kategorie mají vlastní odměny, takže nemusíte zápolit s dvacetiletými běžci. Každá věková skupina má své vítěze, a to je spravedlivé. Koneckonců, běžet půlmaraton v padesáti vyžaduje stejné odhodlání jako ve třiceti, jen ta příprava vypadá trochu jinak.

Co když nechcete běžet sami? Týmová soutěž je skvělá varianta. Můžete vyrazit s kolegy z práce, kamarády ze sportu nebo prostě s partou lidí, co máte rádi. Týmová soutěž přidává závodu úplně jinou atmosféru – běžíte pro sebe, ale zároveň táhnete celý tým. A putovní pohár pro nejrychlejší tým? To je trofej, kterou budete chtít mít v kanceláři nebo v klubovně.

Ale upřímně – většina z nás neběží pro výhru. Běžíme, abychom dokázali sami sobě, že to zvládneme. A proto je skvělé, že každý finišman dostane medaili a diplom. Není to jen kus kovu – je to důkaz, že jste uběhli jednadvacet kilometrů historickým centrem Prahy. To si zaslouží respekt.

Moderní čipová technologie zajistí, že váš čas bude naměřený přesně. Žádné hádky, žádné nejasnosti. Výsledky uvidíte online prakticky okamžitě a můžete se podívat, jak jste si vedli ve své kategorii. Možná zjistíte, že na medaili to nestačilo, ale porazili jste kamaráda – a to přece taky něco znamená, ne?

Charitativní projekty spojené se závodem

Pražský půlmaraton je víc než jen běžecký závod. Ano, jde o skvělou sportovní akci, ale zároveň je to příležitost udělat něco skutečně smysluplného. Když se v roce 2026 vydáte na trať, můžete běžet nejen pro sebe, ale i pro ty, kteří vaši pomoc skutečně potřebují.

Charitativní rozměr závodu se za ta léta stal tradičním pilířem celé akce. Přitahuje nejen zkušené sportovce, ale hlavně spoustu běžců, kteří možná nejsou žádní profíci, ale chtějí své úsilí spojit s pomocí ostatním. A věřte, že právě v tom je ta pravá síla tohohle závodu.

Jak to vlastně funguje? Je to jednoduché. Můžete běžet za konkrétní dobročinný účel – stačí se zaregistrovat přes některou z partnerských charitativních organizací. A těch je opravdu hodně. Najdete mezi nimi podporu pro děti v pěstounské péči, pomoc nemocným a lidem se zdravotním postižením, projekty na ochranu přírody nebo vzdělávací programy v chudých zemích. Prostě si vyberete, co vám leží na srdci.

Když se přihlásíte do charitativního programu, dostanete speciální startovní číslo. To jasně ukazuje, že běžíte i pro něco víc než jen svůj osobní rekord. A to je skvělé hned ze dvou důvodů – jednak vás to motivuje, protože víte, že každý váš krok má smysl, a zároveň to vidí i diváci podél trati. Všichni ti lidé, co vám fandí, tak zároveň vnímají, o jaký projekt se snažíte. Organizátoři přitom garantují, že všechny peníze z charitativních startů jdou přímo tam, kam mají – žádné zbytečné mezikroky. A celý proces je veřejně kontrolovaný, takže máte jistotu, že vaše pomoc dorazí na správné místo.

Kdo všechno vlastně těží z těchto peněz? Třeba organizace, které se starají o děti s rakovinou. Díky penězům z běžeckých aktivit můžou kupovat nové zdravotnické přístroje nebo vylepšovat podmínky pro malé pacienty. Další důležitou oblastí je integrace lidí se zdravotním postižením do běžného života – speciální rehabilitační programy nebo sportovní aktivity pro handicapované lidi prostě nejsou zadarmo.

Zajímavý je i koncept firemních týmů. Firmy můžou přihlásit své zaměstnance a zároveň podpořit vybranou charitu. Pro spoustu společností se to stalo skvělým způsobem, jak ukázat, že jim na jejich okolí záleží, a zároveň posílit vztahy mezi kolegy. Běhat spolu pro dobrou věc – to přece stmelí každý tým líp než nějaká nudná firemní večeře, ne?

A ještě jedna věc – nemusíte se spoléhat jen na své vlastní startovné. Můžete si založit vlastní sbírku a oslovit přátele, rodinu nebo kolegy. Vytvořte si fundraisingovou stránku, popište, proč vám ten projekt leží na srdci, a podělte se o svůj běžecký cíl. Spousta lidí ráda přispěje, když vidí, že to myslíte vážně a že jejich peníze půjdou na něco konkrétního. Takhle můžete zmobilizovat celou svou komunitu a výsledná částka často překvapí i vás samotné.

Praktické informace pro diváky a fanoušky

Pražský půlmaraton 2026 bude opět jednou z těch událostí, na které se celé město těší. Tisíce běžců z Česka i ze zahraničí vyrazí na trať a my diváci máme jedinečnou příležitost být u toho a prožít to s nimi. Stačí vědět pár praktických věcí, abychom si ten den užili naplno.

Kde nejlíp stát a povzbuzovat? Vlastně skoro kdekoli podél trati, která povede historickým centrem Prahy. Start a cíl – tam je vždycky nejvíc lidí a ta atmosféra je prostě skvělá. Jenže pozor, ne všude se dostanete snadno. Některé ulice budou uzavřené a doprava bude komplikovanější. Proto vyrazte s předstihem a nejlíp jeďte metrem nebo tramvají.

Hromadná doprava ten den pojede trochu jinak než obvykle. Metro bude fungovat normálně a je to nejjistější způsob, jak se dostat do centra. Tramvaje a autobusy ale budou mít objížďky nebo úplně nepůjdou. Některé ulice budou zavřené už hodiny před startem, takže si to dopředu zkontrolujte a nechte auto doma.

Když jedete s dětmi, budou pro vás připravené speciální fanzóny. Tam si děti užijí program a aktivity, zatímco vy sledujete závod. Je tam občerstvení, záchody, místa na odpočinek. Jediné, co je potřeba vědět – kapacita není neomezená, takže radši doražte včas.

Chcete vědět, kde přesno vaši známí běží? Stáhněte si oficiální aplikaci závodu. Ukáže vám jejich aktuální pozici, časy a kdy asi proběhnou kterým bodem. Díky tomu můžete naplánovat, kde je nejlépe zachytíte a pořádně je povzbudit.

A co na sebe? Prostě se podívejte na předpověď počasí. Duben v Praze umí všechno – slunce, déšť, chlad i teplo, občas i najednou. Oblékejte se na cibulku a vezměte si pláštěnku pro jistotu. Když plánujete být venku delší dobu, myslete na ochranu proti slunci. A nezapomeňte na transparent nebo vlajku – vaše povzbuzování může běžcům výrazně pomoct, zvlášť když už jim docházejí síly.